由吴梦知,晏吉执导，宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨领衔主演的乘风破浪的姐姐 第一季是一部2020年上映的综艺　　节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。自开播以来，乘风破浪的姐姐 第一季这部综艺因其的引人入胜的剧情和演员的精彩表现而受到广泛赞誉，深刻展现了角色之间的情感世界，深受观众喜爱。